Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 48,68g | Prot: 107,86g | Carbh: 80,28g.
Desayuno: Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Nopales, Eva Aderezo Mostaza con Miel, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga. Almuerzo: Pepino (Pelado), Knorr Arroz a la Poblana, Lomo de Cerdo Asado. Cena: Morey's Salmón Rosado Salvaje del Pacífico Marinado. Pasa Bocas / Otros: Jícama, Fresas, FL24 Isolate. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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