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Yuditsa
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13 oct. 13
Diario de Yuditsa, 13 oct. 13
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wwwiiiiiii :D por fin bajé de los 80's :D no quiero volver a esa cifra jamás!!! Vamos por más :3
78,9 kg
Disminuído hasta ahora:
20,8 kg
.
Aún para ir:
15,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 octubre 2013:
254 kcal
Grasa: 2,70g | Prot: 22,72g | Carbh: 33,92g.
Almuerzo:
Sal, Zumo de Limón, Fideos Chinos (Frijol Mungo) (Celofán o Arroz Largo), Cilantro, Zanahoria, Jícama, Pepino (Pelado), Lechuga, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel).
más...
1889 kcal
Ejercicio:
Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas.
más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Comentarios
Que alegría!!!!!!! Muchas felicidades vamos!!!! A seguir adelante yujuuuu
13 oct. 13 por el miembro:
Janeth.
MUCHAS FELICIDADES SIGUE ASI, ADELANTE, SI SE PUEDE :)
15 oct. 13 por el miembro:
mara_05
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