Diario de @miyogaom, 11 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021

57,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 2,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:

721 kcal

Grasa: 21,72g | Prot: 14,27g | Carbh: 120,82g. Desayuno: Café. Almuerzo: Sopa de Verduras, Maíz Amarillo. Cena: Puré de Papa. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Mini Magdalenas Rellenas Con Crema De Chocolate. más...

1941 kcal

Ejercicio: Bikram Yoga - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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