|
Grasa 42.3 %
Músculo 25.1 %
Grasa visceral 8
Edad metabólica 53
Edad cronológica 48
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 31,53g | Prot: 139,97g | Carbh: 104,27g.
Desayuno: Arándanos, Eva Aderezo Mostaza con Miel, Manzana Golden, Dolores Atún en Agua, Lechuga. Almuerzo: Jícama, Cebollas, Jitomate, Dolores Atún en Agua. Cena: Morey's Salmón Rosado Salvaje del Pacífico Marinado, Sunbites Palomitas Cheddar, Nopales, Queso Cottage, Chayote, Frijoles Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Huevo Cocido, Tia Ofilia Avena Orgánica, FL24 Isolate, Fresas. más...
|
Perdiendo 14,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|