|
Что-то тут не так...Переедаю эти дни белок, может из-за этого вес падает?..Калораж под 3 + тысячи, а вес падает. Вот уж не думала, что столкнуть даже с такой проблемой на массонаборе☹️ Страшновато так-то.. Уже думала, может диабет, так признаков нет никаких..не пойму 👀
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2698 kcal
|
Grasa: 83,93g | Prot: 127,08g | Carbh: 344,77g.
Desayuno: Postno Отруби Льняные Диетические, Националь Кокосовая Стружка, Красная Цена Молоко 1,5%, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Увелка Полба . Almuerzo: Пряники, Большая Чашка Цикорий Растворимый, Красная Цена Молоко 1,5%, Шаурма с Курицей. Cena: Здравушка Сметана 15%, Экомилк Творог Обезжиренный, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Favorite Label Цикорий, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Вообще белок отеки убирает. Может оно?
13 ene. 21 por el miembro: aol3
|
aol3, Вот я тоже об этом подумала. Подняла углеводы, снизила белок и вуаля, сегодня уже 63,5кг вес, обратно залило))) Но испугалась я конкретно...
13 ene. 21 por el miembro: elena.kurzina
|
Ну когда явление понятно то не очень страшно
13 ene. 21 por el miembro: aol3
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|