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41% grasa
26% músculo
IMC 28.9
Edad biológica 52
Edad cronológica 48
Grasa visceral 8
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 31,75g | Prot: 107,57g | Carbh: 99,49g.
Desayuno: Espinacas, Nopales, Frijoles Cocidos, Morey's Salmón Rosado Salvaje del Pacífico Marinado. Almuerzo: Act II Balance Pimienta y Limón, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Noche Buena Queso Panela Artesanal, Pepino (Pelado), Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Jícama. Cena: San Juan Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: FL24 Isolate, Fresas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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