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이제 몸이 둔둔해진게 느껴진다🙄 뱃살도 두둑해졌고🤔 ㅋㅋㅋㅋ
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 46,03g | Prot: 82,73g | Carbh: 161,17g.
Desayuno: 고베이커리 고뱅쿠키 (클래식월넛초코칩). Almuerzo: 삶은 계란, 배추, 만전김 햇살과 바람이 길러낸 김, 시금치나물, 햇반 현미밥. Cena: Sanitarium Weet-Bix, 머드스콘 아몬드 스프레드, 찐고구마, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 머드스콘 그릭요거트, 바른우유 무지방 유기농 우유, 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jihyo kim
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