Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3179 kcal
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Grasa: 75,22g | Prot: 164,81g | Carbh: 436,95g.
Desayuno: Yoplait Yoplait Max Protein, Panadería San José Empanada de Cajeta. Almuerzo: HEB Tostadas Horneadas, Amstel Cerveza Ultra, Cebollas, Arroz a la Mexicana, Pescado Blanco (Cocido). Cena: Ibarra Chocolate Ibarra, Lala Lala 100 sin Lactosa Light, Gamesa Galletas Marias, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado . Pasa Bocas / Otros: Peñafiel Twist con Limón y Sal, Ricolino Gomitas con Chile, Café Instantáneo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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