Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2345 kcal
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Grasa: 98,96g | Prot: 182,31g | Carbh: 182,29g.
Desayuno: Panadería San José Empanada de Cajeta, Yoplait Yoplait Max Protein, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , HEB Frijol Negro , Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado . Almuerzo: Yoplait Griego sin Azúcar Fresa, Salsa Roja, Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: FUD Dedos de Queso Mozzarella, Clemente Jacques Aderezo Ranch , Aga Squirt, Papas a la Francesa, Tyson Buffalo Wings. Pasa Bocas / Otros: Café Instantáneo. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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