Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 73,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 31,27g | Prot: 68,17g | Carbh: 135,83g.
Desayuno: Actimel Actimel, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Kartoffelknödel, Schweinefilet, Basmati-Reis (Gekocht), Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft. Cena: Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella . Pasa Bocas / Otros: Zucker, Milch 1,5%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Esponjitta79
|