Diario de Danana, 16 ene. 21

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Lowest in a long time😀

80,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:

1404 kcal

Grasa: 59,15g | Prot: 48,79g | Carbh: 176,11g. Desayuno: Bananas , Walnuts. Almuerzo: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Trader Joe's Tuna Salad, Dole Snap Peas. Cena: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Expo Fresh Strawberries , Mixed Salad Greens, Green Peas , Starfish Crispy Battered Halibut. Pasa Bocas / Otros: Peloponnese Kalamata Olives, Trader Joe's Salted Tortilla Chips, Honey , Trader Joe's Organic Light String Cheese, Pomegranate, Eggplant . más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Comentarios

Congratulations!!💪💜💚

16 ene. 21 por el miembro: jcmama777

nice loss!👍👍👍

16 ene. 21 por el miembro: Sweet_Marie

Thanks!

16 ene. 21 por el miembro: Danana

It’s been over two years since I have been at this weight.

16 ene. 21 por el miembro: Danana

Well done, good for you!

16 ene. 21 por el miembro: shirfleur 1

Shirfleur❤️

16 ene. 21 por el miembro: Danana

Awesome!!! I can’t wait to be there too!!!!

17 ene. 21 por el miembro: kawiener


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