Diario de Rolomas, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
3018 kcal Grasa: 121,26g | Prot: 132,17g | Carbh: 249,04g.   Desayuno: Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Salsa Roja, Mission Tortillas de Maíz Blancas , Aga Squirt, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), San Rafael Salchicha de Pavo, PAM Pam, Los Reyes Chorizo de Cerdo, Huevo. Almuerzo: Herdez Salsa Taquera, Mission Tortillas de Maíz Blancas , El Cazo Flautas de Res, Tyson Pechuga Cordon Bleu. Cena: Whisky, Bokados Mix . Pasa Bocas / Otros: Café Instantáneo. más...
2147 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rolomas


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.