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Ayer me dio urticaria y supongo que fue por las nueces. He tratado de comer 1000 Kcal. diarias.
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 69,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 51,53g | Prot: 61,74g | Carbh: 81,58g.
Desayuno: Lechuga, Tomates Rojos, Los Volcanes Queso Panela. Cena: Sanissimo Salmas, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Champiñones Cocidos, Nopales, Pimiento Rojo, Milanesa de Res. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esponjitta79
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