Diario de Rolomas, 19 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
1661 kcal Grasa: 43,94g | Prot: 132,65g | Carbh: 182,45g.   Desayuno: Mission Tortillas de Maíz Blancas , Yoplait Griego Sin Azúcar Coco, Caperucita Queso Manchego Light, PAM Pam, Sabori Pechuga de Pavo Extrafina, Huevo. Almuerzo: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Nestlé Lucky Charms, Great Value Tocino de Pavo, Camarones, Zaaschila Salsa Chipotle Cremosa, HEB Tostadas Horneadas, Tuny Medallones de Atún Aleta Amarilla, Arroz a la Mexicana. Pasa Bocas / Otros: Chicle, Caramelos Duros, Café Instantáneo. más...
1915 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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