Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2081 kcal
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Grasa: 57,67g | Prot: 153,23g | Carbh: 215,81g.
Desayuno: Yoplait Max Protein (Capuccino), Great Value Tocino de Pavo, Salsa Roja, PAM Pam, Mission Tortillas de Maíz Blancas, Huevo. Almuerzo: HEB Greek Key Lime, La Costeña Salsa Verde , Valentina Salsa, HEB Tostadas Horneadas, Mission Tortillas de Maíz Blancas , Chata Frijoles Refritos Bayos, Cebollas, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: La Costeña Salsa Verde , Lala Queso Oaxaca Light, Mission Tortillas de Maíz Blancas , Pilgrim's Pechuga Rellena Tipo Cordon Bleu, Michelob Ultra Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Café Instantáneo. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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