Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 58,94g | Prot: 48,12g | Carbh: 142,42g.
Desayuno: Hacendado Nuez Mondada, Manzana, Hacendado Salvado de Avena, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Almuerzo: La Sirena Potaje de Garbanzos, Hacendado Hummus, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Tomates. Cena: Florette Brócoli, Coliflor y Zanahoria, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Hacendado Cocktail Tostado 0% Sal. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Hola Eva. Bueno subiste poco y Enero esta siendo duro. Mucho ánimo. Cuidate.
21 ene. 21 por el miembro: Veris@87
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21 ene. 21 por el miembro: melissatwa
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Veris, gracias! Son 100h de un día para el siguiente. No me preocupa nada.
21 ene. 21 por el miembro: EvaSieteTres
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21 ene. 21 por el miembro: EvaSieteTres
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Eso 0 preocupaciones y a tope. Feliz Jueves ;)
21 ene. 21 por el miembro: Veris@87
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Peso Histórico de EvaSieteTres
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