Diario de daferru76, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
1223 kcal Grasa: 48,33g | Prot: 66,28g | Carbh: 124,67g.   Desayuno: Alesto Mix Frutos Secos al Natural, Hacendado Fresa o Freson, Kiwi Fruit, Hacendado Plátano, Milbona Skyr Arándanos, Eko Eko Ecológico, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Unide Pan de Pueblo, Alipende Atun Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Tomate Pelado Troceado. más...
1755 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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