Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3803 kcal
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Grasa: 108,59g | Prot: 196,00g | Carbh: 417,22g.
Desayuno: Jac&Ray Mini Torta Arabe Roast Beef con Jamon, Lala Lala 100 Fresa, Nestlé Lucky Charms. Almuerzo: Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Aurrera Cajeta , KFC Ensalada de Col, KFC Biscuit, KFC Pierna. Cena: Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , Valentina Salsa, HEB Frijol Negro , Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado , Caperucita Queso Manchego Light, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, HEB Tostadas Horneadas, Chata Frijoles Refritos con Chorizo y Queso. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Griego Sin Azúcar Coco, Snickers Chocolate (52,7g), Cerveza, HEB Greek, Peñafiel Twist con Limón y Sal, Café Instantáneo. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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