Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2011
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125,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 43,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 51,79g | Prot: 88,38g | Carbh: 113,33g.
Desayuno: refreshing fruit medley. Almuerzo: Club Sandwich, apple. Cena: salmon. más...
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4361 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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