Diario de Alrak1982, 26 ene. 21

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Feliz feliz! 🤗

57,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 0,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:

1446 kcal

Grasa: 79,15g | Prot: 49,08g | Carbh: 141,36g. Desayuno: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Fresas, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Lala Queso Panela, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: La Costeña Puré de Tomate Condimentado, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Queso Manchego, Mission Paninas. Cena: Crema de Leche, Nescafé Clásico, Pan Dulce. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...