Diario de skwhite, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
2175 kcal Grasa: 80,67g | Prot: 69,64g | Carbh: 301,15g.   Desayuno: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, 1% Fat Milk, Honey, Zurvita Zeal For Life, Lemon Juice (Canned or Bottled), Grandma's Granola. Almuerzo: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Kirkland Signature Kettle Crinkle Cut Chips, Vermont Country Store dark chocolate covered graham crackers, Bread (Home Recipe or Bakery), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Blackberries, Best Yet Real Mayonnaise. Cena: Girl Scout Cookies Dark Chocolate Caramel Caps with Sea Salt, Cheese enchilada casserole. Pasa Bocas / Otros: M&M's Fudge Brownie (Package), Zurvita Zeal For Life, Brown Cow Low Fat Strawberry Yogurt. más...
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