Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 49,05g | Prot: 69,04g | Carbh: 219,72g.
Desayuno: Zapote, Mangos, Carranco Queso Asadero, Oroweat Pan Integral (12 Granos). Almuerzo: Bistec de Res a la Mexicana, Arroz a la Mexicana. Pasa Bocas / Otros: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Del Desierto Dátiles Deshuesados. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Correr - 10/kph - 37 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonia.hhz
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