Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 61,75g | Prot: 50,36g | Carbh: 138,58g.
Desayuno: Spinach , Gluten Free Bread, Earth Balance Natural Buttery Spread, Egg. Almuerzo: Tangerine, Snap Kitchen Roasted Zucchini & Squash, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Jollibee Pancit Palabok. Cena: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Broccoli , Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Sahale Snacks Tuscan Almonds with Parmesan + Herbs. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|