Diario de merry mel, 30 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021

53,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 1,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:

1007 kcal

Grasa: 16,76g | Prot: 24,76g | Carbh: 183,60g. Desayuno: Quaker Oat So Simple Banana and Strawberry. Almuerzo: Onken Apricot & Honey Yoghurt, Pears, Morrisons Super Strawberry Granola , Tea with Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Chocolate. Cena: Quaker Oat So Simple Banana and Strawberry, Morrisons Extra Fruity Muesli, Tea with Skimmed Milk. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Caramel Latte. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana