Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 70,83g | Prot: 65,35g | Carbh: 21,98g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Pimientos Verdes, Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada, Huevo, BURR Tocino Ahumado. Cena: Brócoli, Best Foods Mayonesa, Chile Jalapeño, Atún en Agua (Enlatado), Sabritas Chicharrón de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Silk Almendra Vainilla sin Azúcar , Harina de Coco, Clara de Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Cocoa, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Aguacate, Cocoa. más...
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1538 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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