Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 54,30g | Prot: 74,98g | Carbh: 180,61g.
Desayuno: 엑스트라 버진 올리브 오일, 삶은 계란, 혼합 샐러드 채소, 사과, 한살림 쌀식빵. Almuerzo: 토마토, 나투미 유기농 귀리 칼슘, 피넛버터앤코 피넛파우더, 머드스콘 그릭요거트, 머드스콘 쑥 스콘. Cena: 이마트 아보카도, 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros: 테일러 데이츠 대추야자, 지타촌 레거시 프로틴바 말차, 바나나. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
지효님도 감량으로 2월을 여셨네요☺️ 우리 팻친님들 다 멋져요~😘
31 ene. 21 por el miembro: _All or Nothing_
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Peso Histórico de jihyo kim
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