Diario de jihyo kim, 02 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021

57,2 kg Disminuído hasta ahora: 24,8 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2021:

1399 kcal

Grasa: 27,86g | Prot: 81,67g | Carbh: 206,15g. Desayuno: 머드스콘 그릭요거트, 샹달프 라즈베리잼, 통밀빵. Almuerzo: 콜라비, Bob's Red Mill creamy brown rice hot cereal, 혼합 샐러드 채소, 과메기. Cena: 올리브기름, 버섯, 찐고구마, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros: 한미메디케어 완전두유, 수제발아통밀 밀스틱. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

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01 feb. 21 por el miembro: hn_0605

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01 feb. 21 por el miembro: _All or Nothing_


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