Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2013
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1522 kcal
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Grasa: 67,41g | Prot: 80,47g | Carbh: 150,21g.
Desayuno: Plátano, Leche Entera. Almuerzo: Frijoles Refritos, Arroz a la Mexicana, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lechuga. Cena: Leche Entera, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. Pasa Bocas / Otros: Marinela Barritas de Piña, Mayonesa, La Villita Panela, Bimbo Pan Integral, coffe mate, sacarosa, café. más...
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1601 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alehtse Oidumazz
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