Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2710 kcal
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Grasa: 101,56g | Prot: 161,98g | Carbh: 284,39g.
Desayuno: Peñafiel Twist con Limón y Sal, Yoplait Max Protein (Capuccino), Mission Paninas, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Dolores Chorizo de Atún Aleta Amarilla. Almuerzo: Brownie, HEB Greek Strawberry Banana, Crutones, Mostaza, Aderezo de Ensalada Ranch, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Peñafiel Twist con Limón y Sal. Cena: Plátano, Nutella Crema de Avellana, Bimbo Pan Vital Manzana con Pasas y Ajonjolí, HEB Tostadas Horneadas, Chata Frijoles Refritos con Chorizo y Queso, Bokados Frikos Fuego. Pasa Bocas / Otros: Act II Palomitas Sabor Mantequilla Extra. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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