Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 43,98g | Prot: 87,76g | Carbh: 174,63g.
Desayuno: Country Crock Shedd's Spread Original, Batter Bread, Apricots (Solids and Liquids with Skin, Extra Light Syrup Pack, Canned), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Almuerzo: Black Beans (Canned), Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Pace Mild Picante Sauce, Black Beans (Canned), Sweet Onions. Cena: Sunbeam Hamburger Bun, Wegmans Kansas City BBQ Sauce, Sunbeam Hamburger Bun, Pulled Pork, Country Crock Shedd's Spread Original, Cooked Corn (from Frozen), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Cuties Mandarin Orange. más...
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3362 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Subir Escaleras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Baño - 20 minutos, Lectura - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Skates1
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