Diario de Brenda.nana, 07 feb. 21

Good morning. we have snow this morning.
119,9 kg Disminuído hasta ahora: 106,9 kg.    Aún para ir: 51,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2021:
1046 kcal Grasa: 42,03g | Prot: 89,02g | Carbh: 94,34g.   Desayuno: Great Value Large White Grade A Eggs, Flatout Italian Herb Flatbread, Bar-S Foods Classic Smoked Sausage, Great Value Bottled Water (Bottle), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles, Coffee. Almuerzo: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Sam's Choice Diet Dr. Thunder, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Cena: Kroger Steak Fries, Beef Bottom Round (Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) , Sam's Choice Diet Dr. Thunder. Pasa Bocas / Otros: Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, Great Value Bottled Water (Bottle), Wyler's Light Singles to Go, Cuties Mandarin Orange, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Nips Sugar Free Caramel Candy. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Good morning ☀️☕️ nice drop! We do too and it’s beautiful ❄️❄️💜💚 
07 feb. 21 por el miembro: jcmama777
❤🧣☃️⛄❄ 
07 feb. 21 por el miembro: Brenda.nana
Happy morning and great loss for you!!!! 
07 feb. 21 por el miembro: liv001
Keep it going, Nana!!!  
07 feb. 21 por el miembro: Slow Meta
Thank you all. 
07 feb. 21 por el miembro: Brenda.nana

     
 

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