Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 49,88g | Prot: 30,42g | Carbh: 108,87g.
Desayuno: Espinacas, Huevo Frito. Almuerzo: Carnitas. Cena: Helado de Chocolate, Delixia Sándwich Ensalada De Pollo, Tortillas de Maíz, Knorr Arroz con Tomate, Frijoles Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Papas a la Francesa. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Pesas - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 55 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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