Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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130 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 41,56g | Prot: 155,93g | Carbh: 274,51g.
Desayuno: Naranjas, Plátano, Tortita de Avena, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Splenda Endulzante sin Calorías, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almuerzo: Ceviche de Pescado, Plátano, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Coctel de Marisco. Cena: Gamesa Saladitas (8), Tomates, Nature's Own 100% Whole Wheat, BURR Jamón de Pavo Americano, Lala Queso Panela Light, Splenda Endulzante sin Calorías, Café, Manzana Verde. más...
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3906 kcal
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Ejercicio:
trotar - 43 minutos, Descansando - 23 horas y 17 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de KryzKross
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