Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 63,67g | Prot: 117,39g | Carbh: 182,53g.
Desayuno: Bimbo Nito, Flor de Calabaza, Queso Panela, Tamariz Leche, Capullo Aceite de Canola, Huevo, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo. Almuerzo: Jugo de Naranja, Tortillas de Maíz, Tomates, Arroz Blanco, Mojarra. Cena: Plátano, KIR Virginia de Pollo Sabor Rostizado, Farmacias Similares Simi Low Carb Protein, Nueces, Tamariz Leche, Nestlé Cereal Fitness . Pasa Bocas / Otros: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Lala Yoghurt Natural (125g), Azúcar, Tamariz Leche, Bueno Avena Natural, Manzana Golden, Aladino Crema de Cacahuate, Gelatina Light, Pechuga de Pollo, Bimbo Nito. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de adhermu
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