Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 68,97g | Prot: 121,21g | Carbh: 142,20g.
Desayuno: Frijoles Refritos, Nutrileche Leche, Tortillas de Maíz, Capullo Aceite de Canola, Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Lomo de Cerdo, Tomates, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos. Cena: AdeS Leche de Soya, Atún en Agua (Enlatado), Hellmann's Mayonesa Light, Habaneras Galleta Integral, Tomates, Guacamole. Pasa Bocas / Otros: Farmacias Similares Simi Low Carb Protein, Leche, Manzana Golden, Avena en Hojuelas, Aladino Crema de Cacahuate, Gelatina Light, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz, Guayaba, Bimbo Donitas Espolvoreadas, Longaniza. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adhermu
|