Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2199 kcal
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Grasa: 72,76g | Prot: 197,41g | Carbh: 185,20g.
Desayuno: Caperucita Queso Manchego Rebanado Reducido En Grasa , San Rafael Salchicha de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Yoplait Max Protein (Capuccino), HEB Greek Yogurt Blueberry, PAM Aceite de Oliva, Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Calabacitas, Nueces, Tomates, Fresas, Lechuga, Aderezo de Ensalada Italiana. Cena: Valentina Salsa, Chata Frijoles Refritos Bayos, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Caperucita Queso Manchego Rebanado Reducido En Grasa , Ligeritas Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Lala Lala 100 sin Lactosa Vainilla, Bimbo Pan Vital Manzana con Pasas y Ajonjolí, Nutella Nutella, Plátano, Café Instantáneo. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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