Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 69,67g | Prot: 170,24g | Carbh: 174,22g.
Desayuno: San Juan Claras de Huevo, PAM Aceite de Oliva, Huevo, Caperucita Queso Manchego Rebanado Reducido En Grasa, San Rafael Salchicha de Pavo, Yoplait Griego Sin Azúcar Coco, Ligeritas Tortillas. Almuerzo: Tomates, Peñafiel Twist con Limón y Sal, Amstel Cerveza Ultra, Aderezo de Ensalada Italiana, Nueces, Fresas, Zanahoria, Espinacas, Lechuga, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Bistec de Res. Cena: Brownie, Lala Lala 100 sin Lactosa Vainilla, Nestlé La Lechera. Pasa Bocas / Otros: HEB Greek 100 Calories, Café Instantáneo. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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