Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 47,96g | Prot: 56,41g | Carbh: 133,26g.
Desayuno: Karate Cacahuates Enchilados, San Jacinto Queso Asadero, FUD Jamón Americano, Mermelada, Bolillo. Almuerzo: Del Hogar Tostadas Caseras, Milanesa de Res. Cena: Pan Dulce de Canela (con Crema de Vainilla). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Vcastrmz
|