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Debbie Cousins
Diario
13 feb. 21
Diario de Debbie Cousins, 13 feb. 21
Perfil de Debbie Cousins
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
109,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7,7 kg
.
Aún para ir:
41,7 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 13 febrero 2021:
1300 kcal
Grasa: 100,24g | Prot: 71,36g | Carbh: 28,33g.
Desayuno:
Duke's Mayonnaise, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Morning Tea.
Almuerzo:
Duke's Mayonnaise, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon.
Cena:
Mahatma Jasmine Red & White Rice, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Butter (Salted), Trader Joe's Beef Filet Mignon.
Pasa Bocas / Otros:
Cashew Nuts.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
👏👏👏👍🌺 Happy Saturday!
13 feb. 21 por el miembro:
Shrewdness
🍀
13 feb. 21 por el miembro:
SB 428
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