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A seguir ajustando para ya no bajar 😅
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 72,57g | Prot: 63,23g | Carbh: 155,78g.
Desayuno: Aguacate, Nescafé Clásico, Güd Leche de Soya, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Huevo Frito sin Grasa, Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Zanahoria, Tuny Atún al Pibil, Tortillas de Maíz, Aguacate. Cena: Aguacate, Tortillas de Maíz, Los Volcanes Queso Oaxaca, Almendras, Nescafé Clásico, Pay de Queso. Pasa Bocas / Otros: Verde Valle Nuez en Mitades, Onei Yogurt Griego Natural, Manzanas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alrak1982
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