Diario de semicamacho, 14 feb. 21

😢😢😢😢😢 porque diablos subí




Estoy bien triste

Iba bien 😢😢😢☺️
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2021:
1820 kcal Grasa: 122,78g | Prot: 75,14g | Carbh: 103,27g.   Desayuno: Clara de Huevo, Huevo, Lala Leche Deslactosada, Harina de Coco, Great Value Harina de Almendras , Mantequilla, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Café. Almuerzo: Chorizo, Tortilla de Maíz, Suadero. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
tranquila, vas por un buen camino, solo fue un pequeño tropiezo , sigue adelante por qué vas a la meta 💖 
14 feb. 21 por el miembro: Abigail2000000
No estés triste 🙁 El peso puede variar por muchas causas en un mismo día o de un día para otro. Sigue haciendo las cosas bien como hasta ahora y tal vez podrías pesarte cada semana o 15 días para que veas un progreso real 🙂 
14 feb. 21 por el miembro: Alrak1982
No será que incrementaste masa muscular? No necesariamente tejido graso. :)  
14 feb. 21 por el miembro: Élide Ro

     
 

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