Diario de elena.kurzina, 20 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2021:
2311 kcal Grasa: 77,18g | Prot: 120,62g | Carbh: 287,22g.   Desayuno: Банан, Яблоко, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Цикорий с молоком. Almuerzo: Минтай тушеный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Макфа Макароны Отварные, Цикорий с молоком. Cena: Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Чай, Здравушка Молоко 2%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. más...
2039 kcal Ejercicio: Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elena.kurzina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.