Diario de Rolomas, 19 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2021:
3874 kcal Grasa: 153,75g | Prot: 213,12g | Carbh: 416,02g.   Desayuno: Yoplait Griego Sin Azúcar Coco, La Sierra Frijoles Peruanos Refritos , Herdez Salsa Verde, Sara Lee Delightful, PAM Pam, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , HEB Greek Mango, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado , La Sierra Frijoles Peruanos Refritos. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Gamesa Saladitas , Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara), El Fogoncito Gringa , Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates , Taco al Pastor. Pasa Bocas / Otros: Nestlé La Lechera, Nutella Nutella, Brownie, Lala Lala 100 sin Lactosa Vainilla, Café Instantáneo. más...
1742 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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