Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2013
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 76,79g | Prot: 89,26g | Carbh: 318,15g.
Desayuno: Rhubarb Muffins, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Honey, Zurvita Zeal For Life. Almuerzo: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Baking Powder Biscuits, Tillamook Pepper Jack Cheese Sliced, Cowboy Cookies, Apples, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Cena: Zapple Bars, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Nonfat Hot Chocolate (Grande), Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Cinnamon Raisin Bagel, Chobani Nonfat Pomegranate Greek Yogurt. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de skwhite
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