Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 60,69g | Prot: 69,56g | Carbh: 234,90g.
Desayuno: Pan Multicereales, Azúcar, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Almuerzo: Helado de Vainilla , Nomen Arroz Extra, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Cena: Huevo, Calabaza, Cebollas, Mantequilla, Patata. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Mandarina, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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