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segunda semana ✔
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 65,44g | Prot: 55,86g | Carbh: 150,99g.
Almuerzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Zanahoria, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Chimex Jamón de Pavo Tradicional, Lala Crema, La Moderna Codo 2. Cena: Lechuga, Aguacate, Tomates, HEB Queso Chihuahua Menonita, Lala Crema, Frijoles Refritos, Milpa Real Tostadas Onduladas. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Dolca, Leche (Leche Entera), Gamesa Galletas Marias, Hotcakes de espinacas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sofía Corona
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