Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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597 kcal
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Grasa: 17,44g | Prot: 21,90g | Carbh: 93,40g.
Desayuno: Milpa Real Tostadas de Maiz, Tostadas, Chile Serrano, Aguacate, Jitomate, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Cena: Mayonesa (Baja en Calorías), Aguacate, Cebollas, Jitomate, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Charras Tostadas de Maíz . Pasa Bocas / Otros: Helado de Fruta. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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