Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
814 kcal
|
Grasa: 29,41g | Prot: 64,84g | Carbh: 74,14g.
Desayuno: Apio, Melón , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Café. Almuerzo: Longaniza, Pepino (Pelado), Agua, Pollo en Salsa, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Cena: Pepino (Pelado), Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Apio, Electrolit Suero Rehidratante, Naranjas, Epura Agua, Café, Jell-O Gelatina Light. más...
|
Perdiendo 21,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IsaacYanir
|