Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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834 kcal
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Grasa: 41,48g | Prot: 77,84g | Carbh: 39,54g.
Desayuno: Nopales, Melón , Nescafé Clásico, Espinacas Cocidas (Frescas), Omelet. Almuerzo: Pollo en Salsa, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Alpura Crema, Queso Panela, Tinga de Pollo. Cena: Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Jell-O Gelatina Cero Azúcar , Pepino (Pelado), Apio. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsaacYanir
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