Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2013
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3467 kcal
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Grasa: 200,78g | Prot: 149,69g | Carbh: 298,05g.
Desayuno: Nature's Bounty Fish Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Progresso Light Chicken & Dumpling Soup, Private Selection Sea Salt Rice and Bean Chips. Cena: LaRosa's Pizzeria Meat Topper Traditional Crust Pizza (Large). Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, Hershey's Payday (Snack Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size). más...
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2788 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 16 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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